أشهر طويلة تقضيها طوال العام في انتظار أيام معدودات تقضيها مع أسرتك، إما في المنزل أو بالأحرى على سريرك في نوم عميق، أو كحال معظم الناس، حيث تقرر الذهاب في رحلة لمكان جديد تقضي فيه “الإجازة” لعلاج النفس من كل الآثار الجانبية الناجمة عن أجواء العمل وضغوط المواصلات.. فماذا لو اصطحبك في رحلتك معالج نفسي ليعينك على ذلك؟
فكرة جديدة للعلاج النفسي
الفكرة تبدو غريبة، ولكن في حقيقة الأمر هي منطقية للغاية، فنحن لن ننتظر أن يكون لدينا مريض نفسي لكي نشرع في علاجه، ولكننا نحاول التفكير في مرحلة ما قبل المرض.. هكذا تحدثت شذى رضوان لـ”استثمارك” عن شركتها “جوَلان”.
وتقول شذى: أنا بالأساس خريجة دراسات إنسانية قسم علم النفس بجامعة الأزهر، وبدأت في تحضير دراسات عليا، وعملت في أحد الشركات في البداية بعيدة عن مجال السياحة والسفر والعلاج النفسي، وكنت HR الشركة، ولكنني كنت أفكر بعيدًا عن الخصومات والحضور والانصراف في أن أضيف بعدا لطيفا للعاملين، وعندما تركت عملي في الشركة فكرت.. “لماذا لا يكون علم النفس رفيق سفر في اللاحت”.. ومن هنا كانت جولان.
الفكرة ببساطة في تنظيم رحلة متكاملة الانتقالات والبرنامج وكل شيء، ولكن يرافقك في الرحلة مجموعة أنشطة تم إعدادها من فريق الشركة المكون من أخصائي نفسي ومدرس مساعد بقسم الطب النفسي بطب الأزهر، بحيث يتم التخفيف عن النفس في الرحلة ولكن بغرض علاجي ووقائي ضد المرض النفسي، فنحن نستهدف التفكير في من هو على حافة المرض النفسي بشكل أساسي، فالتفكير في الشخص العادي ووقايته من الإصابة بالمرض النفسي أكثر إفادة وفاعلية من انتظار مرضه والتفكير في علاجه.
وتشير شذى إلى أن الآراء حول الرحلات مرضية جدًا وتحقق الهدف الذي نسعى إليه، ولكن نسمع أيضًا “أنا ليه أسافر مع دكاترة.. أنا ليه أدوش نفسي بتدريبات وعلاج وأنا مسافر” ونحاول دومًا التعامل معها، والنجاح الحقيقي في رد هذه الأشخاص بعد اول رحلاتها معنا.
ما أضافته شذى من خلال “جولان” ليس ببعيد عن العلم، فأكدت دراسة نشرت عام 2020 في مجلة Nature أن الأشخاص الذين يرون المزيد من التغييرات في المناظر أو المشاهد يومًا بعد يوم، يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة، كما وجدت دراسة أخرى أن النساء اللاتي يحصلن على إجازات مرتين على الأقل في السنة أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب والتوتر المزمن من النساء اللاتي يحصلن على إجازات أقل من مرة واحدة كل عامين.
ويمكن الاستفادة بخدمات جولان من خلال مراجعة صفحتهم الرسمية عبر الرابط التالي اضغط هنا
